Gerne unterstütze ich Sie bei ...

Neuen Lebenssituationen

Neue Lebensumstände können uns viel abverlangen. Gönnen Sie sich die Zeit Ihre derzeitige Situation neu zu gestalten. Ich unterstütze Sie dabei!

Vielleicht stellen Sie sich eine dieser Fragen?

Wie wird diese Veränderung mein tägliches Leben beeinflussen?
Was sind die langfristigen Auswirkungen dieser Veränderung auf mein Leben?
Wie kann ich mich emotional, physisch und finanziell auf diese Veränderung vorbereiten?
Wie kann ich meine Ängste und Unsicherheiten überwinden und nach vorne schauen?
Wie kann ich meine mentalen und physischen Gesundheitsbedürfnisse während dieses Übergangs sicherstellen?

Als Expertin für biografische Themen spüren wir Ihren roten Faden auf und entdecken Ihre Ressourcen.

Einsamkeit

Ich möchte Sie ermutigen, bewusst darauf hinzusehen. Chronische Einsamkeit entwickelt sich schleichend und hat starke gesundheitliche Auswirkungen.

Vielleicht stellen Sie sich eine dieser Fragen?

Bin ich wirklich einsam und sollte ich mich damit auseinandersetzen?
Warum fühle ich mich so allein, auch wenn ich von Menschen umgeben bin?
Was stimmt nicht mit mir, dass ich mich so fühle?
Warum fällt es mir so schwer, Freunde zu finden oder Beziehungen aufzubauen?
Wie kann ich lernen, allein zu sein, ohne mich einsam zu fühlen

Wir entwickeln konkrete Strategien um Einsamkeit zu verstehen und zu überwinden.

Gesundheitsverlust

Sie sind vom Verlust Ihrer Gesundheit betroffen, oder müssen Einschränkungen derselben hinnehmen? Gesundheitsverluste betreffen sie mittelbar als Partner, Partnerin oder in der Familie? Tanken Sie bei mir Kraft, gemeinsam entwickeln wir gute Lösungen!

Vielleicht stellen Sie sich eine dieser Fragen?

Woher bekomme ich Kraft?
Wie erkenne ich Anzeichen von Überforderung?
Wie stelle ich sicher, nicht zu vereinsamen?
Wie bekomme ich ausreichend Pausen und Erholungszeiten?
Wie gehe ich mit der möglichen Verschlechterung des Gesundheitszustandes um?

Melden Sie sich, ich bin gerne für Sie da!

Trauer

Trauer begegnet uns in unterschiedlichen Lebenssituationen. Sie ist immer noch ein Tabuthema und viele Menschen fühlen sich alleine gelassen. Gerne unterstütze ich Sie bei Ihrem Trauerprozess.

Vielleicht stellen Sie sich eine dieser Fragen?

Warum musste das passieren?
Wie kann ich die Erinnerung an meinen geliebten Menschen ehren?
Wie kann ich ohne sie oder ihn weiterleben?
Warum spüre ich eine wiederkehrdende Traurigkeit, wenn ich persönliche Ziele nicht erreicht habe?
Ist es normal, sich so zu fühlen?
Wie kann ich mich wieder auf das tägliche Leben konzentrieren?

Behutsam finden wir gemeinsam einen Weg zur Verarbeitung Ihrer Trauer.

Trennungen

Sie befinden sich gerade auf einer emotionalen Achterbahnfahrt? Holen Sie sich Kraft, Unterstützung und Rückenwind bei mir.

Vielleicht stellen Sie sich eine dieser Fragen:

Soll ich mir einen Anwalt oder eine Anwältin nehmen?
Soll ich auf alles verzichten, damit das endlich vorbei ist?
Wie schaffte ich diese Scheidungszeit am besten?
Wie wird ein Leben ohne meinen bisherigen Partner?
Warum trenne ich mich erst jetzt?

Ich bin gerne für Sie da.

Meine Arbeitsweise

Warum "Gedanken schmieden"?

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Gedanken schmieden ist ein Prozess, dem wir uns in entspannter Atmosphäre gemeinsam widmen. Sie entscheiden, wie weit dieser Prozess geht und wie lange Sie sich dafür Zeit nehmen möchten.
Er beinhaltet:

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Reflexion und Bewusstwerden der aktuellen Überzeugungen und Denkmuster.

Formulierung neuer Gedanken.

Verankerung der neuen Gedanken.

Meine Expertise

Als Expertin für „Einsamkeit“ und „Trauerbegleitung“ verfüge ich über spezialisiertes Wissen zu diesen Themen. Beide Themen haben wachsende Bedeutung in unserer Gesellschaft.